El entrenamiento de Artes Marciales Mixtas
El Boxeo es uno de los deportes más completos para mantener en forma el cuerpo y la mente. Se trata de un deporte técnico y estratégico que consiste en golpear y no ser golpeado, para lograr esto es necesario dominar la técnica, ser capaz de pensar y reaccionar rápidamente y de realizar golpes precisos y rápidos para conseguir conectar en tu oponente.
El CROSSBOX es el entrenamiento que realizan los boxeadores, se trabaja de forma aeróbica aumentando tu fuerza y tu resistencia a corto plazo. En las clases realizamos circuitos funcionales y técnica de boxeo, no es necesario tener que subirse a un ring para disfrutar de este deporte.
¿Por qué entrenar MMA?
¿A quién va dirigido?
A personas que quieran coger un buen estado de forma a corto plazo
A practicantes otras Artes Marciales que quieran mantenerse
A practicantes de Boxeo, Kickboxing, etc que quieran ampliar sus cononocimientos
A personas que quieran perder peso
A chicos y chicas a partir de los 12 años
Beneficios de practicar este deporte
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
- Mantiene en forma cuerpo y mente
¿Qué necesitas para practicarlo?
Guantes de Boxeo
Cintas de Boxeo
Guantillas de MMA
Espinilleras MMA
Protección bucal
Agua para hidratarte
